DELOVANJE DRUŠTVA V LETU 2024:

S koncem epidemije covid 19 smo se vrnili v normalne tirnice, kar pomeni, da ni več omejitev pri zbiranju in izvajanju športno-rekreativnih prireditev. Zato pri opravljanju nalog lahko izbiramo med množico javnih športno rekreativnih prireditev. Zaradi izkazane dolgoletne predanosti in zavedanja o koristnosti aerobne vadbe za telo in duha bodo tudi v letu 2024 kot popolnoma enakovredne priznane tudi ustrezno dokumentirane samostojno opravljene naloge.

Osnovni skelet za doseganje postavljenih norm še vedno predstavljajo naloge, opravljene na javnih prireditvah – doma in v tujini -, ki ustrezajo postavljenim normam. Naloge v teku na smučeh, opravljene samostojno na NC Bonovec, kjer je za vse člane ŠD Brazde vzdržljivosti omogočena brezplačna uporaba zasneženega poligona, obravnavamo kot 10. društveni maraton – 4. Memorial Marjana Klemna.

Pri samostojno opravljenih nalogah veljajo tudi dosežki, ki so do 25 % blažji od norm, določenih za javne športno-rekreativne prireditve. Potrebno je voditi sprotno evidenco o samostojnem udejstvovanju in uspešno opravljene preizkušnje, ki ustrezajo postavljenim kriterijem, vpisati v letno poročilo.

Skupinske aktivnosti, ki jih organiziramo v okviru ŠD Brazde vzdržljivosti (tek na smučeh, kolesarjenje, pohodi) ali skupaj s PD Iskra Ljubljana (pohodništvo – gorništvo), bodo potekale skladno s pričujočim letnim programom. Mogoči so manjši odmiki od določenih datumov. Pred vsako tako prireditvijo boste pravočasno obveščeni. Obveščanje poteka po e-pošti. Tisti, ki v prijavi navedete, da ne uporabljate e-pošte, boste obveščeni po telefonu.

Predvidena sta dva preizkusa plavanja na Kodeljevem ter rezervni termin, če bo kakšen od določenih terminov iz objektivnih razlogov odpovedan.

 Eno od poslanstev našega športnega društva je tudi druženje na športno rekreativnih prireditvah in pripravah nanje. Že dobrih 10 let predstavlja plavanje, ki ga omogoča MOL, Oddelek za šport, najbolj množično obliko našega delovanja. Bolj ali manj redno prihaja plavati na Kodeljevo okrog 30 članov. Prejemniki pričujoče e-pošte so tudi nekdanji člani, ki so pred nekaj leti sodelovali pri plavanju. Če želijo, se lahko vrnejo, bodo dobrodošli.

Delovanje našega športnega društva bo tudi letos potekalo na ustaljen način. To pomeni, da bodo morali vsi, ki hočejo osvojiti eno od priznanj, uspešno opraviti predpisane naloge. Zahteve, to so norme, se ne bodo spremenile.  V poročilo je potrebno napisati: datum, kraj, opravljeno dolžino, okvirni čas.

Za včlanjenje v ŠD Brazde vzdržljivosti se je treba vsako leto znova prijaviti in seveda tudi plačati članarino. V priloženo prijavnico vtipkate svoje podatke, pri čemer morate izbrisati ustrezno število pikic, sicer se vrste zamaknejo in podre oblika. Lastnoročno podpisani obrazec skenirate in pošljete tajniku Janezu Perku na E-naslov: janez_perko@t-2.net (med janez in perko je črtica spodaj). Prijavnico seveda lahko pošljete tudi s klasično pošto ali predate osebno.

OBRAZCA ZA PRIJAVO IN POROČILO:

Obrazec za prijavo, (PDF)  v (Wordu)

Poročilo

Opombe:
• Do sedaj smo lahko pridobili navedene podatke o prireditvah in organizatorjih. Za smučarske teke so možnosti izvedbe in termini odvisni od snežnih razmer. Te so letos zelo slabe, posledično so odpadli vsi do sedaj razpisani SLOvenSKI maratoni. Zato redno spremljajte obvestila na internetu.
• Pri teku na smučeh, teku in kolesarjenju se upošteva tudi prireditve, ki so zaradi organizacijskih značilnosti do največ 25 % krajše od predpisanih dolžin.
• Debelo natisnjene prireditve so namenjene druženju članov ŠD Brazde vzdržljivosti. Zato je zaželena čim večja udeležba!

Dodatna pojasnila glede zahtev in norm:
– Eno disciplino – razen plavanja – je mogoče nadomestiti z drugo.
– Za udeležence/ke, stare nad 60 let, norme niso več obvezne. Zadostujejo prihodi v cilj!
– Za udeležence stare 70 let ali več, veljajo pogoji za ženske brez norm, torej enake norme kot za ženske stare od 60 do 65 let. Izjema je plavanje, kjer zadostuje dolžina 1000 m.
– Za udeleženke, stare 65 let ali več, veljajo polovični ženski pogoji brez norm.
– Seniorski program lahko izberejo moški in ženske, ki so že dopolnili 70 let.

Naloge za seniorje in seniorke (Seniorski program za moške in ženske, stare 70 let do 80 let)*:
1. Hoja v trajanju 1,5 ure
2. Kolesarjenje v trajanju 1 ure
3. Plavanje v trajanju 0,5 ure
4. Smučarski tek v trajanju 1 ure
5. Obiski manj zahtevnih vzpetin (na primer v okolici Ljubljane: Rožnik, Šmarna gora, Toško čelo, Katarina, Golovec,…)
6. Aktivno sodelovanje na organiziranih klubskih plesnih srečanjih.
*Opomba: Pri dopolnjenih 80 letih se trajanje seniorskih aktivnosti lahko zmanjša na polovico!
Seniorski program je mogoče kombinirati z osnovnim programom K&K. Pri tem vsaka naloga osnovnega programa K&K odtehta deset (10) aktivnosti, prilagojenih za seniorje in seniorke. Mogoče so vse kombinacije, in sicer od samo ene vrste aktivnosti (npr. 50 evidentiranih sprehodov – hoja) do vseh mogočih seštevkov, ki dajo letno vsoto najmanj 50. Zaželena je raznovrstnost. Ker je hoja osnovna oblika gibanja v naravi, ki jo lahko gojimo kjer koli in dokler nas noge držijo pokonci, je vztrajnostna hoja najbolj zaželena. Zato naj bi bil poudarek seniorjev in seniork prav na hoji.

ČLANARINA:
• 20,00 € (zaposleni, upokojenci, športne družine)
• 05,00 € (brezposelni, dijaki, študentje in druge osebe s šibkim socialnim statusom)

POMEMBNO:

Zadnji rok za prijavo je 30. april 2024. Za članstvo v ŠD Brazde vzdržljivosti se je potrebno vsako leto znova prijaviti z lastnoročno podpisano društveno prijavnico. Letno članarino je potrebno plačati do 31. maja 2024!

Prijave, ki jih prejmemo prepozno ali celo hkrati z rezultati, povzročajo težave pri izvedbi akcij in še posebej pri  zaključni prireditvi! Poročilo o opravljenih nalogah pošljite takoj, ko boste opravili vse naloge oziroma najkasneje do 15. novembra 2024!

Članarino nakažite na poslovni račun društva pri NLB št.: 0201-3005-1779-680

BIC banke: LJBASI2X, sklic: 00 ter datum plačila v formatu ddmmllll (npr.:06052024, če plačujete 06. 05. 2024).